运动节食 美国男减重200公斤
2019-10-13

(据民视新闻报导)美国一名男子,体重高达334公斤,不过他到鬼门关前走一遭后,下定决心减重。他没有接受手术,只靠运动和饮食控制, 一年下来瘦了200多公斤,减去将近3分之2的体重。

今年30岁的美国男子戴佛,原本体重334公斤,胖到连工作都没办法做。因为无法工作,他被迫辞职,搬回家和父母同住。某天早上他醒来,却无法起身下床,最后是在父母、兄弟和朋友等5个成年人的帮忙下,才终于下床。于是他接受父母建议,到医院去看医生。他转往一家复建中心,开始过着每天只摄取1200大卡食物热量的生活。

戴佛拿出以前的衣服比划,如今的他,可以塞进以前裤子的一只裤管。他并未动手术减重,唯一的祕诀就是运动、饮食控制,加上毅力。后来,他兴起参加21公里半程马拉松比赛的念头,每天接受辛苦的训练。当他完成比赛,抵达终点时,忍不住跪下来亲吻地面,感谢一路支持鼓励他的亲友。今年,戴佛又报名参加半程马拉松比赛,準备再次向大家展示他的健康新人生。